Nagelack Review - Essence

, EssenceIch habe mir vor einiger Zeit zwei neue Nagelacke gekauft.

Es ist (links im Bild) der Essence Colour & go mit der Farbe 44 Modern Romance. Sehr schöner rose Ton der einen samtigen Schimmer hat.
Man muss ihn nur ein bis zwei mal auftragen und er deckt sehr gut. Ich habe ihn zwei mal aufgetragen. Er trocknet auch sehr schnell.

Dann habe ich noch den Mega Shine Top Coat gekauft. Er soll die Farbe versiegeln und schützen.









Das ist das Ergebnis nach 5 Tagen tragen.
 Ich habe damit geputzt, gespült, gebadet, geduscht und alles wie sonst gemacht. Nach 5 tagen ist noch nichts abgesplittert, wie ihr auf dem Bild sehen könnt.

Der Top coat ist einfach der Hammer. Ich werde ihn demnächst auf einem meiner älteren Lacke probieren, da ich bei denen weiß, welcher schneller abblättert.

Ein Ruhiger Sonntag

Heute ist so ein richtig schöner Tag zum chillen. Ich habe lange ausgeschlafen und genüsslich gefrühstückt. Dann gab es eine Schmusestunde mit meiner Katze auf der Couch.

Im Internet habe ich dann noch meine YouTubes Abos angeschaut und noch ein paar andere lustige Viedeos gefunden.

Gestern war ich eine Stunde im Park joggen. Es war sehr schönes Wetter und es hat richtig Spaß gemacht.
Es war natürlich anstrengend und ich habe heute ein kleines Muskelkätzchen. Dafür ist heute ein Ruhetag. Mittlerweile habe ich 3,5 kg abgenommen.

Heute habe ich ein neues Atkinsrezept ausprobiert. Schoko-Quark-Eis. Es hat bei 100 ml nur 2 g Kohlenhydrate und das ist optimal.  Jetzt muss ich nur noch darauf warten, dass es endlich gefroren ist. Die Creme war schon ein Gedicht und weil sie mit echtem Kakao ist, sehr schokoladig.

Nachher bin ich mit meiner Freundin unterwegs und wir wollen ein paar Café`s unsicher machen.

Bis dann dann
Mia

Ich habe bei Yves Rocher eine Augencreme bestellt die auf einem anderen Blog empfohlen wurde.
Sie ist gegen Augenringe und Tränensäcke unter denen ich leider leide.
Sie kostet 10,10 € und ich hoffe sie wirkt und ich vertrage sie auch.

Bei der Bestellung konnte ich mir noch ein Gratisgeschenk aussuchen. Ich habe mir einen Lippenstift ausgesucht mit einer echt schönen Farbe.




Ich finde, dass war ein schönes Schnäppchen.

Neuer Anfang

Es ist eine ganze Weile her, dass ich geschrieben habe. Mir ging es ein paar Tage nicht so gut, warum will ich jetzt nicht Thematisieren.
Jetzt geht es mir wieder gut und das ist das wichtigste.

Seid zwei Wochen habe ich meine Ernährung nach Ätkins umgestellt. Ich esse so gut wie keine KHs mehr und habe dadurch bereit 3,6 kg abgenommen. Mir geht es richtig gut und ich bin fit.
Ich habe keine Heißhungerattacken und muss nicht hungern. (und nein, ich esse nicht nur Fett und Fleisch. ich esse ausgewogen, nur ohne Mehl, Zucker, Kartoffeln, Reis und Nudeln)

In den letzten zwei Wochen war ich sechs mal beim Sport, was zugegeben sehr anstrengend war, denn ich habe in den letzten 1 1/2 Jahren 18 kg zugenommen, die ich mit mir herum schleppe. Aber ich halte durch und kann schon kleine Erfolge verbuchen.

Ich habe mich einem Forum angeschlossen, in dem ich viele Gleichgesinnte gefunden habe, die sich gegenseitig unterstützen. Ich habe dort viele Tipps bekommen und schon lustige Gespräche geführt.  Ist man mal down, wird man dort aufgebaut.