Gestern habe ich die Sport DVD für BBP (Bauch Beine Po) gestartet. Sie heißt B. fit in 30 Tagen Es wird versprochen, dass man in 30 Tage fit sein wird.
Nachdem ich sie gestern mitgemacht habe und das waren ganze 60 Minuten, glaube ich es gern.
Ich habe mir vorgenommen, sie 30 mal anzuwenden. Ich werde versuchen, jeden Tag meine Stunde mit der DVD zu verbringen.
Da ich nicht glaube, dass es rein körperlich funktioniert, jeden Tag die gleichen Muskeln zu trainieren wird das Ziel bis zum Ende des Jahres ausgedehnt. Bis zum 30.12.2011 sind es 47 Tage und ich denke, dass es in diesem Zeitraum machbar ist und dennoch eine Herausforderung.
Neben bei mache ich noch Pilates, Yoga und ein Dance-Workout. Die Kilos müssen weiter purzeln.
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